紅蘿蔔雞蛋香菇瘦肉粥

昨天孩子突然發燒,有帶去看醫生,但沒有其他感冒症狀,不知道是不是過累。(週末騎很遠的親子電動腳踏車,曬太陽很開心,結果後續連兩天都精力旺盛,午覺都延後兩個小時才睡。)昨晚先生買粥回來,加了顆蛋,孩子好好的吃了一整碗,晚上提早讓他睡覺。今日起床孩子已恢復精神,我決定再來煮粥,讓孩子再好好補充體力!冰箱有紅蘿蔔和蛋,再加上早上去菜市場買的瘦肉絲,來煮個好吃的瘦肉粥吧!

材料:

1.紅蘿蔔1/2塊

2.乾香菇3朵

3.雞蛋2顆

4.高麗菜2片

5.瘦肉絲少許

6.薑絲少許

7.鹽少許

8.豬油兩湯匙

9.白飯一碗

作法:

1.薑切成絲,紅蘿蔔刨絲器刨成絲,高麗菜切絲,香菇泡軟切碎,雞蛋打入碗中攪散備用。

2.湯鍋放入1公升的水,加入一碗白飯攪散,再將切成絲的薑和香菇碎和高麗菜絲一起放入熬煮,煮滾後轉小火,記得用湯勺攪拌避免焦鍋。

3.取一平底鍋,加入豬油和紅蘿蔔,用中火煮到紅蘿蔔軟及變鮮豔橘紅色,再倒入蛋液炒散,等蛋熟了就熄火。

4.粥煮成糊化,米粒入口即化的狀態,加入瘦肉、紅蘿蔔炒蛋及鹽巴一起熬煮,湯勺依然不斷攪拌,大約5分鐘後即可熄火享用。

注意事項:煮滾後就要隨時用湯勺刮湯鍋底部,避免粥底部焦掉。喜歡玉米粒的人也可以加進去一起煮唷!

發表留言